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Martedì 10 Ottobre 2023
Giornata Mondiale della Salute Mentale
🌟 La Giornata Mondiale della Salute Mentale: Un’Occasione per Riflettere sulla Salute Mentale ed il Benessere Psicologico 🌟
Oggi è la Giornata Mondiale della Salute, riflettiamo anche sulla Salute Mentale ed il Benessere Psicologico, che sono un aspetto fondamentale del benessere globale.
La Salute Mentale ed il Benessere Psicologico sono intrinsecamente legati alla nostra Salute Generale:
🧠 La Salute Mentale ed il Benessere Psicologico sono per tutti: non importa da dove veniamo o chi siamo, sono un diritto universale.
Esiste ancora stigma che sul disagio mentale e psicologico, proviamo a superarlo .
🌿 Cura e Prevenzione: La prevenzione può essere fatta adottando stili di vita sani, come ad esempio un giusto l’equilibrio tra lavoro e vita privata e il supporto sociale. Per la cura ci possiamo far aiutare da specialisti della Salute Mentale.
💬 Parla apertamente: Condividere aiuta a trovare soluzioni, parliamo apertamente dei nostri sentimenti con amici, familiari o uno Psicologo quando necessario.
🤗 Sostegno e Empatia: Anche piccoli gesto di accoglienza, comprensione, vicinanza può fare la differenza per chi sta soffrendo.
🌐 Consapevolezza e Comprensione: Questa giornata ci ricorda anche che in tutto il mondo molte persone lavorano insieme, in una comunità globale, per promuovere la consapevolezza e la comprensione della Salute Mentale ed il Benessere Psicologico.
Oggi 10 Ottobre, proviamo a diffondere la Consapevolezza sulla Salute Mentale ed il Benessere Psicologico, e proviamo a lavorare sull’accesso a cure e supporto adeguati da parte di tutti. Insieme possiamo fare la differenza!
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